傍晚6点刚过，东京的天已经黑了。在郊区一处灯火通明的足球场上，小球员们的训练才刚开始。这里是东京FC足球俱乐部位于小平市大沼町的训练场，距离东京市中心约30公里。不时可以看到孩子们背着书包，在家长陪同下陆续赶来，其中年龄最小的不足10岁。
在10月17日，中国足协精英青训教练员国际交流培训班学员正在观摩东京FC U18梯队的训练。这次活动旨在促进与日本足协及职业俱乐部之间的学习交流，共有24名来自全国各地的青训教练参与其中。他们将观察职业俱乐部青训梯队进行实际操作和对抗演练。
“他们所有训练与比赛情境几乎一致。”多位现场观看完U18梯队训练后，不禁感慨道。这些参加培训班的大部分教练也都执教相似年纪的小球员，因此对于整个过程中的强度和投入程度深有体会。据了解，Tokyo FC 的U18 队伍每周上午安排文化课，下课后便前往体育场进行集训，并在周末踢一场比赛。虽然看似时间不长，但效果显著。
上海申花足球俱乐部U17梯队主教练陶金表示：“我们的训练方式基本没有差别，从热身、带球到对抗，不过他们基础扎实且个人技术水平越来越接近世界先进国家。”他提到，今年球队曾与多个日本团队，包括大宫松鼠等进行了友谊赛，对其积极态度印象深刻。而上海幸运星足球俱乐部青训 coach 迟剑峰则认为，日本小球员专注力源自良好的习惯培养。“例如补水时间，他们效率极高，这种好习惯从很早就埋下伏笔，”他说，“经过8至10年的积累，到达U18阶段自然形成这种模式非常重要。”
重视长期培养以及基本功，是日本足球崛起的重要基石。当你走进日本足协会所，可见墙壁挂满以“DREAM”（梦想）为主题装饰画。2005年，日本足协发布了一份雄心勃勃的发展计划，希望能让国家队在2050年前夺得世界杯冠军。从如今看来，当初听起来像梦一样远大的目标逐渐变得可期。
9天期间除了专业技能课程外，还包括理论结合实践教学，由经验丰富讲师授课。例如，日本过去30多年里J联赛不断扩展，目前已拥有60支球队，为国家输送人才。同时，自1998年以来，日本连续7届进入世界杯决赛圈，与德国、西班牙等传统强国展开竞争。本吉刚介绍说，引入数据分析作为关键环节，以更科学系统的方法定制不同年龄段运动员成长路径，比如：U12注重技术细化、U15强调配合能力，而到了 U18 则侧重战术素养及团队意识建设，这是成功秘诀之一。
"我们并不是简单模仿其他体系，而是在借鉴中寻找适应自身情况发展之路。" 前国脚韩鹏现任山东泰山青年培育导师，他指出：“我最大的感觉就是这些年轻选手发自内心地热爱这项运动，还有那些优秀指导者。我相信国内很多少年具备类似潜质，只需给他们创造出色环境，让自主性得到充分发挥即可。”
"一个优秀的小球员需要‘伯乐’，即能够给予有效引导的人，如今这样的优质青训导师稀缺。" 长春大众女足青年队主帅桑妮娜对此颇有体悟，她认为不仅要关注技艺提升，更要关怀生活方方面面，因为这一切都是共同成长的一部分。此外，她呼吁更多退役运动人员投身于此，相信未来中国大陆地区整体青少年培训质量必然提高.
"最后，我们离开了标志性的'梦球场'，门口那句醒目的话或许正指引着我国青春力量向前奋进——因为有梦想，所以百炼成钢！"
足球事业非朝夕之功, 青少年的教育亦如此；一个真正富饶而持久发展的篮球王国始终根植于艰苦努力追求理想愿景之中!