12月4日讯,西班牙媒体relevo报道,皇家马德里俱乐部聘请了著名营养师伊齐亚尔-冈萨雷斯-德阿里巴,以通过科学的营养方案来解决球队长期以来困扰的伤病问题。

据悉,这位营养学专家曾成功帮助球员卡瓦哈尔等改善身体状况。她在生理基因组学领域表现出色,并拥有多个专业学位,包括营养学和生物化学。

皇马引入卡瓦哈尔营养师,与图斯携手制定球队饮食方案

根据俱乐部消息人士透露,她将在皇马担任重要职务,与体能训练总监平图斯密切合作,通过优化球员的饮食计划和肌肉组织质量来预防伤病发生。她提倡个性化饮食,其中以西兰花为核心成分,因为它能够抑制IL6(一种促炎细胞因子)的产生,从而减少韧带损伤与关节炎症。

皇马引入卡瓦哈尔营养师,与图斯携手制定球队饮食方案

在她的指导下,球员们需要避免摄入糖类、面粉、油炸食品、牛奶、咖啡、熏肉制品、红肉以及加工食品,还需戒酒。这些食物会降低运动员的速度和耐力,同时增加受伤风险并延缓恢复进程。因此,此次引进措施是皇马应对当前严重伤病危机的重要一步。