12月15日,北京国安一线队在昆明海埂基地正式集合,开启了新赛季的第一阶段冬训。这次训练为期两周,主要集中于身体恢复和体能储备。
本阶段的训练由中方教练团队负责实施,同时西班牙教练拉米奥对整个过程进行监督,并每日向主教练塞蒂恩汇报训练效果。根据计划,一部分国家队球员及外援将缺席此次冬训。此外,上赛季租借在外的国安球员们也全部回归,将接受教练组的考核。
其中,包括和晓强、梁少文、阮奇龙、闫雨和马钰等球员,在他们各自租借效力期间都有较多出场机会,并表现不俗。他们对于即将到来的新赛季充满期待。然而,这些年轻球员心里清楚,每年球队内部的位置竞争都非常激烈,要想在新赛季阵容中占有一席之地,就必须从现在开始付出更多努力。
按照教练组安排,本阶段冬训将结合有球与无球训练,逐渐增加运动量,因此整体训练负荷会比较大。在接下来的几天内,球队还会进入一天两练的高强度节奏,以确保为新赛季做好充分准备。