12月18日讯，昨日是天津津门虎队在海口进行冬训的首个训练日。教练组安排的训练强度相对较低。据《今晚报》报道，外援格兰特主动提前归队，这表明他将为自己的位置而积极争取。
随着球员们陆续抵达海口，他们进行了体脂测试。根据教练组放假前提出的要求，归队后每位球员的体脂率必须低于10%。这一措施旨在督促球员们在假期自觉保持身体状态。最终结果显示，全体球员顺利通过了测试，展现出良好的职业态度。其中黄嘉辉以最低体脂率成为“标兵”。
尽管球队整体身体指标表现不错，但教练组并未安排过大的训练量。在首次训练中，大部分内容集中于核心力量与恢复性训练，同时还包括一些有氧跑和简单传球对抗。这种多样化的培训方式既避免了单调乏味，也帮助球队迅速进入状态，为本次冬训打下基础。
值得注意的是，在此次海口冬训中，引人关注的是外援格兰特。他于16日突然出现，并参加了津门虎队第一阶段的集训。本来，根据俱乐部规定，他可以等到新年后再回到海口，但他的提前归队显然意味着他希望为留任而努力。
今年夏天，格兰特返回澳大利亚接受手术，目前正在逐步恢复。但为了提升自身竞技状态，他仍需经过更加系统、完整且高强度的冬季备战。目前津门虎队也明确表示，将密切观察格兰特的发展情况，以便决定是否继续留下这名外援。因此，通过接下来的冬训及热身赛表现，将是关键时刻。