穿着23号球衣的宿命君在今日于福建厦门举行的厦门环东半程马拉松赛中,成功完成了赛事任务,并展现出了卓越的运动风采。
根据完赛成绩显示,本次比赛我以1小时19分57秒的枪声成绩和1小时19分50秒的净成绩结束比赛,这也是个人历史上第二快的半程马拉松时间。之前,我在2022年参加同一赛事时创下过个人最佳记录,即1小时19分46秒。
本次厦门环东半程马拉松由官方内容合作伙伴哈😎支持。以下是我通过跑步APP所记录的数据,包括总距离、每公里配速等信息(注意:APP显示跑动距离为21.18公里,比官方规定多出一些):
- 平均配速:3分钟46秒/公里
- 步频:185步/分钟
- 平均步幅:1米42
- 平均心率:164 bpm
- Total steps:14842 步 li >
- < strong >最快单公里 : strong > 第12 公里, 配速 :3 分41 秒 / 公里 li >
- < strong >最慢单公里 : strong > 最后第1 公里 , 配速 :3 分51 秒 / 公里 li >
- < p style = "color: orange;" >> 跟随 官方120兔子(配置员PACER) 的指导,让大多数配速保持相对稳定 。< / p > li >
由于婚后的忙碌生活需要兼顾家庭与备战马拉松,因此我的训练强度有所下降,希望大家能够理解这段时期的不易🙃。
同时,我们也积极参与公益活动,以回馈社会,并荣获“微博篮球年度全民推广之星”这一殊荣。此外,许多足篮名宿亦曾到总部进行参观合影留念。在此希望我们充满激情且不懈努力的一群编辑们能持续提升,为所有喜爱体育的人士带来更好的体验!< P/>