穿着23号球衣的宿命君在今日于福建厦门举行的厦门环东半程马拉松赛中,成功完成了赛事任务,并展现出了卓越的运动风采。

根据完赛成绩显示,本次比赛我以1小时19分57秒的枪声成绩和1小时19分50秒的净成绩结束比赛,这也是个人历史上第二快的半程马拉松时间。之前,我在2022年参加同一赛事时创下过个人最佳记录,即1小时19分46秒。

宿命再现:直播吧编辑厦门半程马拉松以1小时19分完赛

本次厦门环东半程马拉松由官方内容合作伙伴哈😎支持。以下是我通过跑步APP所记录的数据,包括总距离、每公里配速等信息(注意:APP显示跑动距离为21.18公里,比官方规定多出一些):

宿命再现:直播吧编辑厦门半程马拉松以1小时19分完赛

  • 平均配速:3分钟46秒/公里
  • 步频:185步/分钟
  • 平均步幅:1米42
  • 平均心率:164 bpm
  • Total steps:14842 步
  • < strong >最快单公里 : 第12 公里, 配速 :3 分41 秒 / 公里
  • < strong >最慢单公里 : 最后第1 公里 , 配速 :3 分51 秒 / 公里
  • < p style = "color: orange;" >> 跟随 官方120兔子(配置员PACER) 的指导,让大多数配速保持相对稳定 。< / p >

    宿命再现:直播吧编辑厦门半程马拉松以1小时19分完赛

    由于婚后的忙碌生活需要兼顾家庭与备战马拉松,因此我的训练强度有所下降,希望大家能够理解这段时期的不易🙃。

     

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