中国舞有哪些基本功
中国舞的基本功包括：
- 一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
- 二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
- 三级（6－7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
- 四级（7－9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
- 五级（8－10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、前锻、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳、推指、波浪、点步转、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
- 六级（9－11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）。
- 七级（10－12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）。单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。
- 八级（11－13岁）；九级（12－14岁）；十级（13－15岁）为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。
幼儿舞蹈基本功怎么练
幼儿舞蹈基本功的训练非常重要，可以通过以下几个步骤进行练习：
- 热身运动：首先让孩子进行一些热身活动，如跑步、跳绳、摆臂等，以增加身体的温度并准备好进行舞蹈训练。
- 身体柔韧性训练：进行一些伸展和柔韧性训练，如屈膝下蹲、翘起脚尖、扭转腰部等动作，以增加身体的柔韧性和灵活性。
- 平衡性训练：让孩子进行一些平衡练习，如单脚站立、踮起脚尖、闭眼站立等，以提高身体的平衡能力和稳定性。
- 身体协调性训练：进行一些身体协调性训练，如左右交替迈步、摇摆手臂、交叉行走等，以培养孩子的身体协调能力。
- 基本舞步练习：让孩子学习一些基本的舞步动作，如站立姿势、大步跳跃、踢腿等，以培养孩子的舞蹈基本功和技巧。
- 姿势练习：训练孩子正确的舞姿和身体形态，如保持直立的姿势、收腹挺胸等，以提高孩子的舞蹈表现力和舞台形象。
- 节奏感训练：进行一些节奏感训练，如与音乐一起进行拍手、跳跃、摇摆等动作，以提高孩子的音乐感知和舞蹈表演能力。
在练习过程中，要注意孩子的身体状态和安全性，适当调整训练内容和难度，同时确保孩子有足够的休息和饮水。最重要的是保持积极乐观的态度，鼓励孩子多进行反复练习，以提高他们的舞蹈基本功。
儿童舞蹈基本功有哪些
儿童舞蹈基本功包括：
- 形体训练
- 平衡与协调性训练
- 柔韧性训练
- 舞蹈技巧训练
形体训练：
形体训练是儿童舞蹈基本功的基础，主要目的是帮助孩子们塑造良好的身体姿态。这包括站姿、走步、手势等基本动作的训练，帮助孩子们学会如何正确地保持身体姿势，塑造挺拔、优雅的体态。
平衡与协调性训练：
平衡和协调是舞蹈中至关重要的元素。平衡训练帮助孩子们在静止状态下保持身体的稳定，而协调性训练则注重动作之间的衔接和流畅性。通过舞蹈动作如平衡练习、跳跃等，增强孩子们的平衡感和协调性。
柔韧性训练：
柔韧性是完成高难度舞蹈动作的关键。柔韧性训练主要通过拉伸和放松动作，旨在提高肌肉伸展性和关节灵活性，对于避免舞蹈中的伤害以及提高动作流畅性至关重要。
舞蹈技巧训练：
舞蹈技巧训练是儿童舞蹈基本功的重要组成部分，包括各种舞蹈元素的学习，如旋转、翻滚、跳跃等。这些技巧需要孩子们具备扎实的舞蹈基础和良好的身体素质，因此需要在专业指导下进行训练。
通过以上四种基本功的训练，儿童可以在舞蹈中展现出更加优美的动作和更高的表现力。这些训练不仅有助于提高孩子们的舞蹈技能，还有助于塑造他们的身体姿态和气质。
儿童舞蹈基本功
儿童舞蹈基本功包括：勾绷脚、地面上的压腿、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。
- 上半身练习：站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。
- 中间练习：手位、脚位、大踢腿（前旁）、小跳、中跳。
- 毯子功：前软翻、后软翻。压腿、下叉、下腰和脚背的训练是最重要的基本功。舞蹈训练注重跳跃能力、协调力、气息调控及乐感培养。
练习基本功需要注意的要点：
- 对于4岁以下幼儿：强调兴趣培养与动律训练，进行简单而有趣的小舞蹈，但不宜重复某些局部动作，如蹲、弯腰、跳跃等；不宜施以强烈外力训练。
- 对于4~7岁幼儿：以动律训练为主，同时可适当加入简单的柔韧性训练，切忌操之过急。同时家长要记住，不能以软开度的好坏来衡量孩子的学习成果。