篮球比赛规则易懂

一、当一名队员在场上控制球时,该队必须在24秒内完成投篮。

二、如果控制球队在24秒内未投篮,裁判员将发出24秒信号,违反此规则将被视为犯规。每队每半场有权请求两次暂停,暂停时间为一分钟。比赛中的单次罚球后不允许暂停,只有在下一次死球后才能请求暂停。

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三、如果比赛处于下半场并且需要决定胜负,比赛将继续进行5分钟的加时赛,必要时可以继续延长。

四、在第一个加时赛开始前,两队需通过抛硬币决定进攻方向。

五、在每次加时赛开始时,双方交换篮筐,并有2分钟的休息时间。

六、跳球时,两名跳球队员需站在靠近自己球队篮筐的半圆内,并保持一只脚靠近线的中心。

七、裁判会在两名跳球队员之间垂直抛球,球必须在达到最高点后被合法击打。

八、篮球运动员仅能用手打球,带球跑、踢球或用拳击球都是犯规。

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九、球员不得故意用脚或身体其他部分拦截球。

十、裁判会根据判断,如果对正在射门的队员犯规,需在投篮手臂超过动作已开始后判罚。如果在哨声后射门仍然有效,若是全新尝试则无效。

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十一、掷界外球时,球员不能出现以下行为:1. 离场后再回到场内;2. 在5秒内未出手;3. 球越过篮板传给场上另一队员;4. 界外球离手前触及界外。

十二、任何队员在界限前不得越线。持活球的队员每次向任何方向踏出步伐时,另一只脚需保持接触。

十三、控制球时,队员在限制区内的停留时间不得超过3秒,并且必须在7秒内将球带入前场。

十四、在场上不得以不正常的姿势来阻止、推撞或绊倒对方球员;所有粗暴行为均不可接受。

篮球比赛知识

起源:篮球是由詹姆士·奈斯密斯博士于1891年在美国马萨诸塞州发明的,最初的规则有13条。随着时间的发展,这项运动逐渐演变,最终形成了现代篮球的规则和形式。

发展:篮球在1936年成为正式奥运会项目。此后,国际篮球联合会的成立以及世界各地比赛的逐渐普及,使得这项运动得以广泛传播,并发展成为全球热门的体育项目之一。

规则:现代篮球比赛分为上下半场,每场比赛40分钟,采取两队5人制。比赛中,进攻队必须在24秒内进行投篮,若确有犯规则需经裁判判定。

场地:标准篮球场长28米,宽15米,篮筐高度为3.05米,通过不断的规则改进,篮球已成为一项得分灵活、比赛激烈的体育运动。