奥林匹亚先生回顾之旅,历年来每一位获奖者,认识所有健美王者
万众瞩目的奥林匹亚先生大赛即将开赛,本频道将带你回顾历届比赛,认识每一位健美王者。
创立于1965年的奥林匹亚先生大赛,旨在评选出全球最伟大的健美运动员。自创立以来,仅有14名运动员获得桑多奖杯,赢得奥林匹亚先生称号。李·哈尼与罗尼·科尔曼以8场成绩平分秋色,保持世界纪录。
1960年代,首届奥林匹亚先生的冠军为拉里·斯科特。而真正的王者是1941年出生的塞尔吉奥·奥利瓦,他在古巴出生,16岁时参与巴蒂斯塔将军的战斗。退役后与朋友训练,很快成为有竞争力的健美运动员。1960年代,他三次夺得奥林匹亚奖,击败阿诺德·施瓦辛格,赢得“神话”称号。
进入1970年代,施瓦辛格成为健美运动的代表人物,推动了奥林匹亚先生比赛的普及,引起热潮。他1947年出生于奥地利,15岁开始举重,服兵役期间获得宇宙先生称号。1970年,他赢得首个奥林匹亚先生头衔,之后成为电影明星和加州州长,并创办阿诺德体育节健美比赛。同时,弗兰克·赞恩也在1970年代大放异彩,因其形体之美而闻名。
在1980年代,李·哈尼连续七次夺得奥林匹亚先生头衔。1990年代,罗尼·科尔曼持续八年称霸,而多里安·耶茨则在90年代为健美界的风云人物之一。他1962年出生,是“高强度训练”的创始人之一,多次获得奥林匹亚奖。退役前,他赢得多项大型健美比赛,并如今经营健身房和生产健身器材及补充剂。
进入2000年代,罗尼·科尔曼被认为是史上最伟大的健美运动员之一,曾八次赢得奥林匹亚先生比赛。科尔曼大学时踢足球,后成为警官,因朋友的邀请加入健身房,开始他的健美生涯。目前,他制作训练视频并进行产品推广。
2010年代,菲尔·希思成为最具统治力的健美运动员,连续七次夺得奥林匹亚冠军,直到2018年输给肖恩·罗登。
未来,我们将见证新的健美巅峰对决,敬请关注本频道。
健美的历史发展
健美的“早期”一般被认为是1880年至1930年这一时期。18世纪末,德国体育家仙道在伦敦音乐厅进行了一次轰动性表演。他那发达的肌肉和和谐的体型,使得观众为之倾倒,开启了健美运动的先河。
20世纪20年代,《肌肉发达法》、《力的秘诀》等作品使健美运动理论得到了广泛认可。自20世纪30年代起,健美表演逐渐演变为竞技比赛,并迅速传播至世界各地。1946年,加拿大人本韦德兄弟周游多个国家,宣传健美运动,成立国际健美联合会,并制定比赛的规则和裁判标准。
在19世纪之前,健美并没有真正的出现,直到19世纪晚期,普鲁士人尤金·山道开始推广这项运动,被称为“现代健美之父”。他通过展示人体美的方式,推动了健美表演的普及,并创立了健身器材品牌。同时,他在1901年组织了第一次健美比赛,吸引了大量的观众。
1904年,首届大规模的健美比赛在美国纽约举行,获胜者是阿尔·特雷劳尔,奖金额高达1000美元,成为健美历史的重要里程碑。
世界肌肉最大的女人
健美的形体美不仅限于男性,女性同样可以展现强壮的肌肉力量。让我们认识“世界肌肉最强壮的女子”佳娜,她是旅居奥地利的德国健身教练,43岁。
佳娜原名佳娜·林克·斯佩尔,过去10年来坚持健美训练,练出与施瓦辛格相媲美的强壮肌肉。然而,她为此付出了巨大的代价,由于体能训练导致体内激素失衡,男性特征显著增强,胸部组织萎缩。近期,她做了硅胶隆胸手术,以保持女性特征。
健美与形体美密切相关,强调身体对称、均衡的比例、流畅的线条和健康的肤色。人们追求健康、充沛、优雅的体型,而健美能够通过后天努力获得。通过积极锻炼、务实饮食以及适度的体力劳动,人体结构的可塑性能够被释放,合适的训练会使身体各部位均匀发展。