1月11日讯 在《足球之夜》节目中，王楚分享了他曾向孙兴慜询问其职业生涯少有伤病的秘诀。
王楚提到：“孙兴慜告诉我，他在成长过程中一直有父亲陪伴。因为他的父亲也是一名足球运动员，所以非常注重对身体的训练。在日常训练中，他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量，但并不是很大的负荷，这样可以很好地保护关节和肌腱。”
“作为亚洲人，我们应该在合适的年龄段进行肌肉刺激，而在欧洲则不太建议这样做。这导致了文化认知上的差异，他们认为这个阶段加重量训练过于提前。”
1月11日讯 在《足球之夜》节目中，王楚分享了他曾向孙兴慜询问其职业生涯少有伤病的秘诀。
王楚提到：“孙兴慜告诉我，他在成长过程中一直有父亲陪伴。因为他的父亲也是一名足球运动员，所以非常注重对身体的训练。在日常训练中，他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量，但并不是很大的负荷，这样可以很好地保护关节和肌腱。”
“作为亚洲人，我们应该在合适的年龄段进行肌肉刺激，而在欧洲则不太建议这样做。这导致了文化认知上的差异，他们认为这个阶段加重量训练过于提前。”