1月13日讯 据《足球报》报道,近日在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上,中国U16国家队主帅浮嶋敏深入探讨了足球发展的理念。他强调技术必须不断精益求精,并指出在高强度比赛中应用技术的重要性。
浮嶋敏以一个简单的视频案例对比了日本球员和中国球员的接传球表现。在一个约1米到1.5米的小四方格内,日本球员总能一次性将球停在出球方向,而中国球队中的许多选手则需要经过调整才能完成下一次传递。这表明,在现代足球中,运动员处理控球时间越来越有限。如果第一步能够有效地停住皮球,对手就难以抢断,从而避免潜在威胁进攻甚至失分。
他还分享了一段久保建英的比赛视频,该视频清晰展现了久保每次接传都恰到好处,以及其卓越观察力与扎实基本功。与此同时,浮嶋敏认为,中国年轻选手面临另一个显著问题,即双脚能力不足,大多数人习惯使用惯用脚来接传,这无疑增加了他们处理控 球所需的时间。此外,他提及长传方面的问题:虽然中国队伍惯用脚进行长传没有太大障碍,但非惯用脚却存在明显短板。
头部技巧同样是现代足球不可或缺的一部分,无论是在防守、进攻还是逼抢时,都需要优秀的头空能力,包括良好的节奏把握、准确判断落点以及适当起跳时机。为此,浮嶋敏建议,各类青少年队伍可从更小年龄开始训练这项技能。
尽管他说道,中国玩家速度很快且身体素质尤其爆发力不错,但如何将这些优势转化为赛场上的实际效果,以及如何保持90分钟持续利用自身优势,是未来提升的重要方向。他表示,对于技术评价,不仅要看腿下或者头部控制,还包括观察、判断和执行三个层面,其中观察是基础条件,仅有具备良好视野才能做出精准判断,实现优异执行。然而,在高强度快节奏环境下,一些运动员心率迅速上升,使得他们无法进行有效观测,也因此丧失判断能力,自然也不能保证良好的执行水平,此情况下即便技艺再娴熟也可能变形。
为了帮助解决这一问题,他分享了一份自己的教案,这是关于高强度训练的方法:通过多个区域联动进行冲刺与争夺。该方法设定成三角形布局,每个区域配备4名身穿不同颜色背心的队員。当教练选择一种颜色后,相应色彩衣物者须全力冲向邻近区域并参与一对三抢夺,然后根据指令返回原位,再听取新指示继续活动。这种训练旨在使学员达到180以上心率标准,但很多人在第一次冲刺之后便达到了这个数值。从录像来看,第2轮和第3轮跑动过程中,他们逐渐出现疲惫迹象,以至于最后已不再能顺利展开跑动或成功使用技巧,被频繁截获.
分析显示,中等强度(14公里以上)奔跑基准占30%,对此数据我国选手尚算可以。但对于21公里之上的高强度奔波来说,其比例只有10%。由此可见,我国运动态势亟待改善。因此,浮嶋敏强调,高质量培训极其关键,同时,更加重要的是开展更多优质赛事,因为唯有如此才会激励各级别运动员积极投入竞赛中去,提高整体竞技状态。