新华社北京1月16日电（记者曹奕博、王镜宇）在帮助青岛队取得一场中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛的大胜后，年轻中锋杨瀚森于15日接受了新华社记者的专访。他谈到了自己在职业生涯第二个赛季中的进步与变化。
在对阵吉林队的比赛中，杨瀚森出场23分钟，贡献了20分、8个篮板和2次封盖。这位“二年级生”尽管受到犯规危机影响，但仍然高效展现自己的多样技能。特别是在第三节，他顶住吉林外援的压力，为主队迅速扩大领先优势立下赫赫战功。
成长稳健
相比起新秀时期略显稚嫩，如今19岁的杨瀚森更加从容不迫。在球队为他设计更多持球单打战术后，他本赛季的场均数据也有所提升，目前达到了16.4分、10.5个篮板、3.4次助攻以及联盟最高的2.7次封盖。从他的身形对比图可以看出，不仅成绩上涨，他腹肌数量也明显增加，这成为他“涨球”的底气所在。
为了增强身体素质，杨瀚森采取减重与增肌相结合的方法。他告诉记者，在一个夏天里成功减掉十公斤体重，并通过力量训练大幅提高深蹲和卧推等硬性指标。“力量增强让我能更好地应对防守，对抗时不会被像‘推土机’一样轻易击倒。”他说。同时，更加灵活且有力的身体使得他的防守能力得到提升，“现在我能够快速移动，应对挡拆后的局面变得容易很多。”
团队协作意识强烈
[...] 杨瀚森表示，与高水平运动员交手让他明确了目标，也坚定了努力雕琢自身能力的发展方向。去年夏天随国家男篮赴美参加NBA夏季联赛，让他了解到优秀中锋需具备全场跑动及拼抢每一个球的重要性。因此，无论是代表青岛还是国家队，他都主动进行额外训练，以期达到这一标准。
[p]随着国际篮球发展趋势改变，小球时代要求传统中锋不断适应，而这方面杨瀚森并未落后。本赛季他的三分投射频率由0.6次上升至0.9次，同时命中率亦从22.6%跃升至34.5%。对此，他坦言：“休息期间会加强三分练习，现在比赛时更敢尝试远投。”此外，对于团队篮球理念 he 逐渐深入理解，截至目前青岛已获得21胜10负佳绩，高居CBA第四名。不少时候作为乐意分享控传者, 他认为要为球队创造最佳机会，将皮球送到状态火热的人手上。[...] 未来可期最近消息显示，国内经纪团队宣布签约Klutch体育集团，该公司代理过众多NBA巨星，包括勒布朗·詹姆斯等。据悉，新合作将提供专业资源支持，有望派遣资深教练及顶尖训练师来辅助其成长。
「对于挑战更高级别赛事所寄予厚望，我尊重粉丝们讨论我的前景，但我始终关注当下，全心投入CBA及亚洲杯预选。」最后提到追梦之路，「虽然每位运动员都有进入NBA梦想，但是如今主要精力放在冲击季后赛，自我提升，其余事宜顺其自然。」 (结束)