2月5日讯，C罗在庆祝其40岁生日之际，曾与他在皇马和曼联的队友瓦拉内接受了法媒《队报》的采访，共同回顾了C罗给他的深刻印象。
C罗的职业生涯如此漫长，他每天都在做些什么呢？“首先，他拥有非常强健的体魄，这是任何年龄段运动员中都难以匹敌的。最重要的是，他很早就意识到必须对自己的身体进行投资，以便实现个人抱负。在整个职业生涯中，他不仅注重身体健康，还关注精神状态，为追求卓越付出了大量努力。此外，他极高的自我要求并非人人可及，这种超凡心理承受能力使他能够应对巨大的工作量和压力。”
那么，是到了年纪大时才开始这样做的吗？“与许多顶级运动员相比，最大的不同是他从职业生涯初期就在这么做，当时还效力于曼联。”
有什么可以借鉴他的地方吗？“他的欲望是无法复制的，那绝对是一种非凡。他有着狂热竞争心态，这一点十分难得。虽然牺牲、照顾好自己以及提前训练这些都是可以做到，但坚持下去却需要无比坚韧的意志。有句老话说天才近乎疯狂，有时候他的行为确实显得有些过火。但正因如此，其影响力深远而令人震撼，在我的职业生涯中给予了我莫大的启发。”
关于他还有一个传言…… “没错，每次回房间后先洗个热水澡，然后再冷水澡。这不只是传闻，我也尝试过。他这么做不仅为了放松身体，也是为了减压，更好的入睡。当然，并不是每场比赛都会这样，就像他说不会天天不停地仰卧起坐一样，不过他始终保持着高标准要求自己。”
多年以来，作为榜样是否改变了皇马更衣室氛围？“当然会！这无疑为团队带来了积极影响！克里斯蒂亚诺激励年轻球员，不仅限于此。他是真正意义上的领袖，如果你身边不够专业或效率低下，你会感受到来自他的期待。因此，无论是在更衣室、赛场还是训练场上，都能看到他的巨大影响，因为胜利永远是他的目标。我们总想尽办法让球队获胜，而这恰恰体现出他的领导魅力，以及那份好胜心如何刺激整个团队向前迈进。”
是什么驱动着C罗不断前行呢？是足球比赛本身所吸引? 还是数据背后的痴迷? 又或者渴望留名青史？” 瓦拉内回答：“我认为都有成分。他希望创造无人能及的新纪录，希望在人们记忆中留下不可磨灭的一笔。如果可能的话，这一切理想能够持续几千年。但是他清楚，仅凭个人力量不足以达成这一点，因此也明白自身需要依赖球队支持。而且即便已获得诸多荣誉，如今仍旧拼搏，只因为内心的不懈追求，对未来自我的期待更加迫切！”
"你们当时作队友的时候, 他提到要踢到40岁吗?" "没有提起过。" 瓦拉内继续说道，“其实，对于c 罗来说，一切皆有可能。当谈及新的挑战时，总愿意走得更远。例如，上演帽子戏法之后，会对此感到失落，因为原本设定目标就是六个进球；又如需休息调整，却往往拒绝停歇——这种情况偶尔导致一些惩罚。不过，我相信只有等真正不能再继续的时候，他才会选择停止。不少顶尖选手具备杰出的技术水平，但唯独 C 罗展现出完全不同寻常的人生态度！”