2月5日讯，UFC（终极格斗冠军赛）312期将于2月9日在澳大利亚悉尼隆重举行。作为女子草量级金腰带的拥有者，张伟丽将在联合主赛中迎战美国选手塔提亚娜·苏亚雷斯。这是自2023年8月以来，张伟丽连续进行的第三场卫冕战。
在接受新京报记者专访时，张伟丽表示，她并不把自己视为卫冕者，而是一名挑战者。“一旦你的对手公布后，这个金腰带就处于腾空状态，不再属于任何人。”她认为保持挑战者心态有助于增强比赛和胜利的渴望。
减重顺利，将身穿红色战袍出战
去年11月8日，张伟丽前往泰国普吉岛训练。在一个多月后，当UFC宣布下一位对手为塔提亚娜·苏亚雷斯时，她已进入备战状态。过去几次卫冕期间，她都选择在普吉岛进行集训，因为这里温暖安静，有助于提高训练效率。当感到疲惫时，也可以去海边散步、用餐，看夕阳来放松自己。
与以往不同的是，此次训练营恰逢中国春节假期。除夕夜团队一起包饺子，但由于需要控制饮食，张伟丽只象征性地吃了三个。在减重阶段，她严格限制盐分摄入，上周末从曼谷飞往悉尼途中，为维持身体状况，只享用了水煮牛肉和蓝莓，没有选择含盐分的飞机餐。目前看来，在采访中的她精神状态良好，并称这次减重大获成功。
持续提升技术水平
"除夕夜仅吃三个饺子，就算过年。" 对于张伟麗来说，今年春节没有休息，每天依然坚持高强度训练。大年初一早上7点，通过视频向长辈拜年，然后立即赶赴拳馆进行实战练习，一上午结束后又进行了10公里慢跑，以保持最佳竞技状态。
图源： 张伟丽微博
经过三个月在泰国密集培训，各项技能得到了显著提升。在最后一次鲨鱼坦克——一种模拟比赛环境下的高强度训练中，其主教练蔡学军评价道：“我看到她有了很多新的进展，比之前更成熟。”对此，张伟莉也确认自己的摔柔及发力感觉比以前更加熟练，“此次准备工作非常充分，相较以往，我投入更多时间用于锻炼。”
Sydney Fight Week: 减少强度，全力准备
P随着赛事临近，在悉尼参加“格斗周”期间, 张 伟 丽降低了 训 练 强 度 ，重点集中 于 调整体 重 、拍 照 和 接受各类媒体访问。本 周五 称 完体 重 后 ， 她 将进入 决 战 前 的 最 后 调 整 阶段。从 本 周 五 下午 到 星期 日 比赛之间将 有接近48小时恢复 时间，这是历届比赛中最长的一次 。 “ 我会做好充足准备，” 她说.
在即将与 苏 亚 雷斯交锋 时 , 张 伟 丽 会 身 穿 红 色 比 赛服 出 场 ： "现在还是 中国 年呢，这正合适，让我们红红火火！”
< strong > 挑 截 而 不 屈 : 与 苏 亚 雷斯 的 较量 < p > 在 UFC 女 子 草量级 中, 张 伟 丽 已 经 与 安 德 拉 德 、乔 安 娜、罗斯、埃 帕西 扎 和 莱 莫斯 等 名 将交 手 .本 周末 , 她 面 临 又 一 位 被誉 为 "女小鹰" 的挑 战 者 ——33岁的 苏 亚 雷 士 。凭 借 深 厚 摔 跤 背 景 （曾获得自由式摔跤世锦赛铜牌），以及八角笼里十连胜的不败纪录，包括击败多个冠军级选手，如 格拉索 、 埃帕西 扎 和安德 拉 德等，使 得 外界 普遍看 好其能给 张 威 李 带 来 巨 大 麻烦。 < / p > < P > " 从 三 岁 起 就 开 始 学 習 器械 武 功 ," 張偉麗 稱蘇亞瑞士為「高手」，雖然過去受到傷病困擾並做過手術，但仍顯示出對MMA運動極大的熱愛與堅韌。而且此前時常言之鑠鑣：「如果有人能擊敗張偉麗，那個人就是我。」 < img src = " 图片链接 ">
图源： Zhang Weili 微博